{"version":"1.0","provider_name":"Lucie Hauri | Exclusive real estate","provider_url":"https:\/\/www.lucie-hauri.com\/en","author_name":"Lucie Haurie","author_url":"https:\/\/www.lucie-hauri.com\/en\/author\/m-wichmann\/","title":"Stand up Paddling - Trendsport f\u00fcr jedes Alter - Lucie Hauri | Exclusive Real Estate","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"zNLju1MILd\"><a href=\"https:\/\/www.lucie-hauri.com\/en\/stand-paddling-trendsport-fuer-jedes-alter\/\">Stand up Paddling &#8211; Trendsport f\u00fcr jedes Alter<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.lucie-hauri.com\/en\/stand-paddling-trendsport-fuer-jedes-alter\/embed\/#?secret=zNLju1MILd\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Stand up Paddling &#8211; Trendsport f\u00fcr jedes Alter&#8221; &#8212; Lucie Hauri | Exclusive Real Estate\" data-secret=\"zNLju1MILd\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.lucie-hauri.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>","thumbnail_url":"https:\/\/www.lucie-hauri.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/stand-up.jpg","thumbnail_width":670,"thumbnail_height":274,"description":"Eine neue Trend-Sportart erobert die Insel. Stand up Paddeln oder kurz SUP ist ein Funsport, der f\u00fcr jede Altersklasse geeignet ist. Ausger\u00fcstet mit einem Board und einem langen Paddel kann man Mallorca von Bucht zu Bucht erkunden. Man gelangt auf diese Weise an einsame Buchten und verschwiegene Str\u00e4nde, die von Land aus kaum zu erreichen sind. Die Sportart, die ihre Urspr\u00fcnge in der S\u00fcdsee hat, geht auf polynesische Fischer zur\u00fcck, die auf einem Kanu stehend von Insel zu Insel paddelten. Anders als beim herk\u00f6mmlichen Surfen geht es bei dieser Sportart weniger um Action und Schnelligkeit sondern um ein beschauliches auf dem Meer Dahingleiten und den damit verbundenen Naturgenuss. Stehend auf einer Art \u00fcberdimensionalen Surfbrett, ist der Ausflug auf dem Meer ein herrliches Vergn\u00fcgen. Neben Board und Paddel gen\u00fcgt es lediglich \u00fcber einen durchschnittlichen Fitnessstand zu verf\u00fcgen. F\u00fcr Neueinsteiger ist es anf\u00e4nglich ein wenig gew\u00f6hnungsbed\u00fcrftig auf dem schwankenden Board die Balance zu finden, doch mit ein wenig \u00dcbung steht einer entspannten Tour entlang der malerischen K\u00fcste nichts mehr im Wege. F\u00fcr Anf\u00e4nger empfiehlt es sich, einen kleinen Einf\u00fchrungskurs zu belegen um die Grundz\u00fcge der SUP-Paddelei zu erlernen. Viele Surfschulen auf der Insel bieten daher 1- bis 2-st\u00fcndige Einsteigerkurse unter der Leitung erfahrener Surflehrer an. Die Bretter sowie die Paddel kann man sich auch ausleihen, um erst einmal zu testen, ob man f\u00fcr diese Fun-Sportart auch wirklich geeignet ist. Die Bretter sind deutlich breiter als herk\u00f6mmliche Surfbretter, was einen besseren Stand gew\u00e4hrleistet. Bei den Kursen lernt man, in welchem Winkel man das Paddel am besten ins Wasser tauchen sollte und wie man das Board man\u00f6vrieren kann. Au\u00dferdem trainiert man den Gleichgewichtssinn um auf dem Board zu stehen. Verleihstationen f\u00fcr SUP Ausr\u00fcstungen findet man z.B. an der Bucht von Alc\u00fadia, in Paguera, sowie in Porto Colom. Auch werden in den Feriengebieten Mallorcas gef\u00fchrte SUP-Touren angeboten. Mit geschulten Guides entdeckt man abgelegene und verschwiegene Buchten und lernt die Insel aus einer ganz neuen Perspektive kennen. Wer ein besonderes Abenteuer erleben will, der findet unter dem Namen Night SUP n\u00e4chtliche Paddeltouren in Hafenn\u00e4he. Auch zu therapeutischen Zwecken oder f\u00fcr gezielte Trainingseinheiten setzt sich das SUP mittlerweile durch. Hier werden auf Mallorca unter dem Namen Physio SUP diverse Kurse angeboten."}